Forta Spiritului

Forta spiritului nu poate fi doborata de nimeni si de nimic!

.

Gandul la fericire

Este bine stiut ca nu posesiunile ne reprezinta, sau functia la job a ceea ce suntem noi cu adevarat.
Se mai spune ca haina face omul. In o oarecare masura haina reprezinta doar imaginea noastra exterioara. O femeie imbracata elegant arata bine dar nu inseamna ca ea este si atragatoare daca ea nu se simte bine ea cu ea  insasi pe dinauntru etc.

Identitatea noastra  si implicit fericirea sau nefericirea noastra este in primul rand determintata de stare noastra interioara.

Unii oameni se intreaba de ce sunt oamenii in tarile subdezvoltate atat de veseli si emana atat de multa caldura si pozitivitate. Unul din motive poate fi faptul ca nu au posesiuni/functii de care sunt atasati si care le macina zilnic gandurile. Asta nu inseamna sa fim ca ei, ci sa invatam de la ei si sa ne detasam de toate gandurile care contin atasamente.
Atunci nefericirea se va transforma in fericire !

Fericirea înseamnă a iubi ceea ce ai.

Fericirea înseamnă a iubi ceea ce ai.

Incearca mereu sa fii recunoscatoare pentru ceea ce ai deja si vei ajunge tot mai aproape de fericire. Atunci cand te simti implinita, multumita de ceea ce ai / ai obtinut / realizat pana in acest moment in viata totul parca merge mai bine in viata ta si mai usor. Este pentru ca o stare de calm si implinire interioara creata va aduce alte stari de aceeasi natura in viata ta.
Pe masura ce incetam sa ne mai zbatem in viata si acceptam ceea ce este, mult mai mult din aceasta bunastare n-i se va oferi. De la stadiul de calm - acceptare - recunostinta - implinire pana la fericire este doar un mic pas. Sa le luam pe toate pe rand cu pasi marunti si finalul va fi fericirea suprema.

Invata sa iti faci sufletul fericit.

Invata sa te pui pe primul loc. 
De multe ori dorim sa simtim fericirea in sufletul nostru si ne gandim ca daca partenerul sau familia noastra este fericita atunci si noi vom fi fericiti.
Oare asa sa fie?
De cate ori nu i-ati facut pe plac partenerului cu gandul ca la randul lui va va rasplati cu un multumesc/o apreciere sau un alt serviciu si ve-ti fi fericita. Dar de cate ori s-a intamplat ca el nici macar sa nu observe efortul depus de tine sau, si mai rau, sa nu-l aprecieze. Dar oare de ce sa astepti ca fericirea ta sa vina prin altul/partener sau cel de langa tine.
In schimb ai putea foarte bine sa iti faci tie o favoare/un rasfat care se te binedispuna si sa te faca fericita. Iar partenerul la sosirea acasa va gasi o partenera fericita si implinita care nu va avea asteptari de la el. Chiar mai mult el se va molipsi de acea buna dispozitie a ta si ve-ti petrece moment minunate impreuna. Rasfatate singura si ceilalti te vor rasfata la randul lor.

Invata sa ai grija de inima ta. 
Orice se intampla in viata noastra se intampla cu un scop, si esecurile in aceasi masura ca si succesele.  Apreciaza si esecul ca o lectie a vietii si nu iti amara inima prin sentimente distructive. Nu vei face decat sa iti imbolnavesti inima singura. Invata sa relativezi lucrurile, invata sa te detasezi cat mai mult de situatiile nefolositoare si invata sa te protejezi impotriva gandrilor negative. Astfel iti vei proteja inima si implicit sufletul.

Invata sa faci in asa fel incat sa iti faci sufletul fericit.
Bucurate de lucrurile marunte ale vietii, apreciaza viata si momentul prezent. Traieste intens toate momentele petrecute in prezent. Nu lasa trecutul sau viitorul sa iti fure placerea de a fi/ a trai/ a experimenta.
Traieste bucuria la intensitate maxima, zambeste mai mlt, calaltoreste mai mult daca asta te face fericita. Bucura-ti sufletul cu tot ceea ce iti doresti, doar asta va ramane la sfarsit din toata calatoria noastra in aceasta existenta pe pamant.

Priveste prin ochii iubirii

Cand privesti prin ochii iubirii, orice situatie devine mai clara si luminoasa iar provocarile devin mai usor de rezolvat.
Este o shimbare enorma in interior cat si simtita in exterior de cei din jurul nostru atunci cand analizezi provocarile cu mai multa iubire si compasiune si actionezi in consecinta. Treci in cealalta extrema cand esti provocat de orice situatie si priveste-o din pozitia de iubire in loc sa o privesti din pozitia de ura.
In interior nu vei mai simti acea ranchiuna si sentiment de ura, nepuntinta, ranbunare. Cand privesti lucrurile cu mai multa iubire si vezi partea pozitiva a provocarii automat se acceseaza un STOP durerii interioare ca un scut de protectie. Mintea incepe sa sa lumineze parca vedem mai clar lucrurile. Provcarea se micsoreaza in dimensiune, devine mai mult accesibila spre rezolvare. Daca lasam linistea sa se aseze putin in mintea noastra, incet vin ideile spre rezolvarea provocarii mai clare si mai usoare. Cei implicati in provocare simt si ei aceasta schimbare de atitudine iar adevarul iese mai rapid la lumina. 
Provocarile nu dispar dar sunt mult mai usor de rezolvat si cel mai important nu ne-au afectat atat de mult emotional si fizic.
Iubirea este solutia oriunde si oricand!

Inima buna

A fi o persoana cu inima buna este dificil in majoritatea timpului. De ce?
Pentru ca traiesti in mijlocul unei societati deterioarate unde binele este foarte rar intalnit.
Daca ai inima buna si o persoana iti zambeste trecand pe strada ii zambesti inapoi si crezi ca ea ti-a zambit cu sinceritate. Adevarul este ca majoritatea oamenilor zambesc pe strada din obligatie/ din obisnuinta dar nicidecum din bunatate. Ele sunt foarte putine care ne zambesc din inima.  In acel moment cand afli ca a fost un zambet fals te intristezi pentru ca nu te astptai la asa ceva in prima etapa. Apoi cand descoperi ca oamenii prefera sa minta si manipuleze in schimbul adevarului si autenticitatii devii dezamagit si sufletul tau incepe sa sufere din ce in ce mai mult. Te simti din ce in ce mai singura si nepotrivita in aceasta societate. Ceva nu t-i se potriveste.
Tu fiind sincera nu te astepti mereu ca oamenii sa reactioneze cu rautate sau ganduri ascunse. Adevarul este ca nu tu esti problema ci ei.
Fericirea si bunatatea din inima ta este cea care trebuie sa primeze. Desi este dificil in cele din urma aceasta lumina din inima ta va acea efecte pozitive asupra celor care inca nu au puterea sa vada binele prin ochii lor. Fii puternica cea cu inima buna si vei contribui la schimbarea constiineti umane.